مواجهة البرد والوقاية منه

يُعدّ البرد من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وخاصة خلال فصول الأجواء الباردة. يمكن أن تظهر أعراضه في احتقان الحلق و خمول. للوقاية من البرد، يوصى بارتداء ثياب ثقيلة, وتجنب الأطعمة المبردة